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La actividad física habitual está vinculada a la obtención de resultados positivos para la salud durante toda la vida. Además de disminuir el riesgo de enfermedades crónicas, la actividad física sirve para mejorar la función cognitiva en los jóvenes, reducir el riesgo de sufrir ansiedad y depresión, mejorar el sueño y reducir el riesgo de lesiones relacionadas con caídas en los adultos mayores. A pesar de conocer estos beneficios, muchas personas no realizan la cantidad recomendada de actividad física diaria. La Fundación de Salud empezó a tomar interés en la actividad física a principios de la década de 2000 con el programa Walk El Paso. Más recientemente, la Fundación de Salud construyó el proyecto de demostración del Sendero del Dren Playa y se ha asociado con otras entidades de la región para desarrollar la red de colaboración que impulsa el Circuito Paso del Norte. Otras de las áreas de interés son la promoción de la actividad física a través de programas educativos, campañas y el uso de senderos y parques.