Artículos de la Salud
Los adultos controlan los entornos en los que los jóvenes aprenden sobre el alcohol
Posted on Octubre 2, 2018 by Guest Author
El otoño es la época del futbol americano, los días festivos y las actividades que congregan a familias y amigos. Desgraciadamente, también es una época en la que se dan muchos excesos en la bebida.
Si usted ha ido en estas últimas semanas a algún juego de futbol americano de las preparatorias del Distrito Escolar Independiente de El Paso, es probable que haya escuchado un anuncio sobre las consecuencias de permitir que se organicen en su casa fiestas en las que los menores de edad consuman bebidas alcohólicas. La intención del anuncio es dar a conocer a los padres de familia y adolesc…
Los padres de familia y la prevención del acoso escolar
Posted on Septiembre 5, 2018 by Enrique Mata
Ahora que comienza el año escolar 2018-2019, los niños se encuentran otra vez con nuevas oportunidades para hacer amistades y socializar. Este es un momento especial en el que se pueden formar vínculos para toda la vida, pero también puede ser un momento difícil desde el punto de vista emocional. Además de conocer a los maestros y habituarse a las tareas escolares, los padres de familia deben estar atentos para evitar que sus hijos sufran de acoso u hostigamiento en la escuela.
Según el sitio web StopBullying.gov, el acoso escolar (también conocido como “bullying”) es un comportamiento…
Descubra más sobre la región con un innovador sitio web
Posted on Agosto 2, 2018 by Michael Kelly
Con todo lo que está sucediendo en la reforma médica, lo que se dice sobre cobrar impuestos a ciertas comidas y bebidas, mejorar el transporte colectivo en la región y una economía en constante evolución, uno termina lleno de preguntas, como:
¿Cuántos niños en el condado de El Paso tienen seguro médico? ¿Cuál es la tasa de obesidad? ¿La falta de sueño es un problema en El Paso? ¿Cómo se compara el número de proveedores de atención médica de esta región con otras regiones?
Por suerte, para los residentes de la región Paso del Norte hay una forma sencilla, rápida y gratuita de obtener …
La importancia de los programas extraescolares para niños
Posted on Julio 2, 2018 by Guest Author
En una conferencia a la que asistí recientemente, el Dr. Jerome Adams, Director General de Salud Pública de los Estados Unidos, comentó que los programas extraescolares le dieron sólidos cimientos que lo han guiado en su exitosa vida profesional. El Dr. Adams también compartió que su hermano, que lamentablemente no tuvo las mismas oportunidades extracurriculares que él, está en una prisión a menos de 50 millas de distancia de su despacho en Washington, D.C.
En toda nuestra región y en el país, existen varios tipos de programas extraescolares para niños y jóvenes durante todo el año. La …
Comer más frutas y verduras para una mejor salud
Posted on Junio 13, 2018 by Jana Renner
Es verano, y eso significa que hay una mayor variedad de frutas y verduras en las tiendas y supermercados. La sandía y el melón son los favoritos de mis hijos, pero incluso con estas opciones adicionales que hay en el verano, no es fácil consumir la cantidad diaria de frutas y verduras que se recomienda.
Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, solo el 12 por ciento de los estadounidenses informa que consume la cantidad recomendada de fruta (de 1.5 a 2 tazas por día, dependiendo de la edad y cantidad de actividad física). Aún menos, el 9 por ciento, come la cantida…
Ejercítese para beneficio de su salud mental
Posted on Mayo 10, 2018 by Guest Author
La salud mental es una parte importante de la vida de todos, ya que da forma a nuestra manera de pensar, sentir y actuar cuando estamos solos y cuando interactuamos con nuestro entorno. Muchas veces, cuando pensamos en la salud mental, nos enfocamos en una enfermedad o condición, pero al igual que sucede con el bienestar físico, todos tenemos distintos estados de salud mental. Al igual que la salud física, la salud mental requiere de mantenimiento regular.
El ejercicio es bueno para el cuerpo, pero ¿sabía usted que también es bueno para la mente? Si bien muchos elogian los beneficios f…
Atención a las necesidades dentales de la comunidad
Posted on Marzo 28, 2018 by Anna Alemán
Texas Mission of Mercy (TMOM) es una clínica odontológica móvil que viaja por todo el estado dando atención dental básica gratuita a personas con recursos limitados o que no tienen acceso a este tipo de servicios.
La última vez que la clínica de TMOM estuvo en El Paso fue en 2003. Gracias a una alianza de colaboración entre la Sociedad Dental del Distrito de El Paso, la Fundación Smiles de la Asociación Dental de Texas, Paso del Norte Charitable Foundation y un grupo de dedicados voluntarios, la clínica dental estará en nuestra ciudad el 13 y 14 de abril en la escuela Silva Health Magnet…
No abandone sus propósitos de Año Nuevo
Posted on Febrero 5, 2018 by Michael Kelly
Ya está bien entrado el Año Nuevo y, mientras algunas personas han seguido esforzándose por cumplir sus propósitos, otras los han olvidado. Si usted es de esas personas que se hizo el propósito de lograr una mejor salud (y lo ha cumplido), ¡felicidades! Si no, no se sienta tan mal. Cambiar la forma en que uno se alimenta, hace ejercicio, consume alcohol, fuma, duerme o realiza diversas actividades es algo complicado.
Si el sólo saber cuáles son los beneficios del ejercicio hiciera que las personas fueran más activas, todos haríamos ejercicio; si con sólo saber que fumar es dañino la g…
LO MÁS DESTACADO DE 2017: MEJORANDO LA SALUD Y LA CALIDAD DE VIDA
Posted on Enero 1, 2018 by Tracy J. Yellen
Uno de nuestros mejores momentos en 2017 fue cuando le dimos la bienvenida a las dos primeras graduadas de la Facultad de Medicina Paul L. Foster de Texas Tech que eligieron seguir su carrera profesional en El Paso después de terminar su residencia. La Dra. Iris Tomas y la Dra. Jennifer López-Pérez fueron unas de las primeras participantes en el programa de “condonación de préstamos” de la Fundación de Salud, que se estableció en Texas Tech hace casi una década para recompensar a los estudiantes de medicina que deciden quedarse a ejercer su profesión en El Paso.
El programa de condonaci…
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