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Usted puede ser un líder poniendo el ejemplo de cómo hacer frente al COVID-19

December 10, 2020

Autor: Dr. Robert Kirken, decano de la Facultad de Ciencias de la Universidad de Texas en El Paso

Han pasado nueve meses desde que la pandemia del COVID-19 se apoderó de nuestra vida cotidiana. Desde quedarse en casa a trabajar y tomar clases, practicar el distanciamiento social, lavarse frecuente las manos y usar cubrebocas, mucha autoridades de salud, medios de comunicación y funcionarios públicos nos han dicho lo que deberíamos estar haciendo.

“Lo que necesitamos ahora es que cada persona en nuestra comunidad se ponga las pilas, se convierta en líder y ponga el ejemplo de esas buenas conductas que pueden ayudar a reducir el riesgo de propagar esta nefasta enfermedad”, dice el comisionado del Condado de El Paso, David Stout. “Toda nuestra comunidad, incluidos los padres de familia, maestros, empleados, funcionarios electos, todos nosotros, tenemos el poder de ser líderes e influir en el comportamiento de quienes nos rodean”.

Como padres de familia, una de las primeras lecciones que aprendemos es que nuestros hijos hacen los que nos ven hacer, y no tanto lo que les decimos que hagan. Lo mismo suele suceder entre nuestros amigos, colegas y miembros de nuestro círculo familiar.

Para fomentar la salud y la seguridad de las personas que más queremos, ¿cuáles son las conductas que debemos enseñarles?

La ciencia es muy clara y las recomendaciones se nos han comunicado ampliamente. Quédese en casa a menos que sea absolutamente necesario salir. Use cubrebocas en lugares públicos e incluso también en casa si vive con alguien que sea vulnerable. Lávese las manos con frecuencia o use gel desinfectante y mantenga limpias las superficies duras con las que tenga contacto. Manténgase a una distancia de seis pies o más de las demás personas y, lo que es de especial importancia, absténgase organizar reuniones grandes en su casa o de asistir a lugares donde haya aglomeraciones.

En la práctica, ¿qué significa “poner el ejemplo”?

Significa salir a comprar mandado y otros artículos con la menor frecuencia posible, y mantener la distancia social incluso cuando otros no lo hagan. Significa estar siempre preparado con el cubrebocas, aunque sólo salga a recoger el correo o a dar una vuelta a la manzana. Desgraciadamente, en esta hermosa época del año, también significa rechazar cortésmente las invitaciones a visitar a amigos y seres queridos durante los días festivos.

Sobre todo, significa seguir las recomendaciones de los funcionarios de salud que cuentan con conocimientos y capacitación en el tema y que tienen el compromiso de velar por nuestro bienestar, y apegarse a los requisitos establecidos por las autoridades de nuestra ciudad, condado y estado. Esta es la manera que tenemos de proteger a nuestra comunidad y demostrar solidaridad, ya que llevar a cabo estas acciones difunde el mensaje de lo mucho que deseamos cuidarnos unos a otros.

Todos estamos agotados y frustrados por la pandemia y las dificultades personales, sociales y económicas que ha causado. Todos necesitamos una salida y un lugar para desahogarnos y compartir nuestras preocupaciones y ansiedades. Comparta sus sentimientos con sus seres queridos, pero trate de no fomentar el miedo y la negatividad que parecen ser tan frecuentes en los últimos meses. Si algo nos ha enseñado la pandemia es que nos necesitamos unos a otros. Su ejemplo puede llegar muy lejos, así que cuide sus palabras y sus acciones.

Muchos estudios han demostrado que modelar el buen comportamiento, en el aula, en el trabajo y en el hogar, tiene un efecto positivo en la forma en que se comportan los que nos rodean. Sin embargo, para que nuestro ejemplo sea más eficaz, debemos ser constantes.

“Recuerde que el respeto, la compasión y la empatía también pueden ser contagiosos”, dice el comisionado Stout. “Al dar un buen ejemplo a quienes nos rodean, les demostramos que nos importa su bienestar”.

El Dr. Robert Kirken es miembros del grupo El Paso United COVID-19 Transition Task Force, que está integrado por expertos del sector salud, funcionarios electos y organizaciones sin fines de lucro de toda la región Paso del Norte.

Y si constantemente demostramos a quienes nos rodean que nos importan, ellos probablemente corresponderán dando también un buen ejemplo.

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